ビクラムヨガというのに通っています
最近、頭がすっきりしないということもあり、前から少しだけ興味のあったヨガを始めることにしました
このヨガは、サウナみたいな部屋の中でやるものなので、汗がでるでる
部屋にいるだけで、運動した気分になります
どちらかというと、リラックスというよりもハードなストレッチ
心を無にして神経集中するようなことは、今のところできてません
本当の目的はなんなんでしょうか？？
まあ、私はいっぱい汗をかいたその後は、すごく気持ちがいいんで良しとしましょー
今は、トライアルで一ヶ月＄３９で、通いたい放題
今のところ六日間続けてます
明日はどうなるか分からないけど…まあ、行ける限りは行きたいと思います
何たって、仕事の関係上、通えるクラスは朝５時４５分から始まるものもあり、早起きが必要
まあ、とりあえず一ヶ月はがんばってみよー
